バドミントン

//バドミントン

バドミントン

こんにちは!

寒い日が続きますね。

二月ももうすぐ半分です。

 

こんなに寒いですが、この前バドミントンをやってきました。

運動するのは久しぶりなのでしっかり準備運動しないと本当にケガをしますね(笑)

ちなみに学生時代の体育の時間はバドが一番好きでした。

 

体力なさすぎなのですぐに疲れて休み休みやりましたがいい汗をかきました。

運動はいいですね。

年一でバドミントンをやりますが(全然やるというレベルではない)久しぶりの運動でストレス解消になりました!(*´ω`*)

 

 

皆さんもぜひたまにはバドミントン等運動してみてはいかがでしょうか

葛飾区にもスポーツセンターがあるのでやれると思います。

 

借りるには抽選みたいですが、個人利用なら予約なしでできるみたいですよ。

(混雑時等は先着順みたいですけど)

時間帯や貸し切りなど色々あるみたいなので必ず下記の公式サイトをご覧になって行って見てくださいね。

http://www.spo-katsushika.esforta.jp/

 

筋肉痛で腕が痛い・・・。

 

 

今日も一日お疲れさまでした。

また明日も頑張りましょう!(=゚ω゚)ノ

By | 2019-02-12T17:20:19+00:00 2月 12th, 2019|ブログ|バドミントン はコメントを受け付けていません。
Fudousan Plugin Ver.1.9.7